bmi正常值范圍值在18.5-23.9之間8.5bmi就是常值身體質(zhì)量指數(shù)，常用來衡量人體的范圍胖瘦和健康的指標(biāo)，大家都比較關(guān)心bmi正常值范圍是多少多少，然后好自己側(cè)量8.5如果bmi低于18.5那么體重過輕，常值24-27體重過重，范圍28-32屬于肥胖，多少超過32就8.5嚴(yán)重肥胖。
大家知道bmi正常值范圍是常值多少多少之后，可以自己測量一下自己的范圍bmi，用體重（公斤）除身高（米）的多少平方得到的數(shù)字，正常值范圍在18.5-23.9之間8.5最理想的常值數(shù)字就是22，最好保持在這個范圍內(nèi)，范圍這時候的體重比較標(biāo)準(zhǔn)，身體也比較健康。
bmi低于18.5體重過輕；
bmi24-27體重過重；
bmi28-32屬于肥胖；
bmi超過32嚴(yán)重肥胖。
如果成年人把體重從正常狀態(tài)減到銷消瘦的程度，bmi低于18.5，那么日常生活中很容易患上疾病，bmi過低會導(dǎo)致身體免疫力下降，患上高血壓，冠心病的幾率也比正常人要高。
bmi指數(shù)每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險分別增加15.4%、6.1%和18.8%，bmi一旦超過24的時候就很容易患上糖尿病、冠心病等嚴(yán)重危害身體健康的疾病。養(yǎng)生百科網(wǎng) WWW.CnYSBK.cOM
因為bmi沒有吧一個人的脂肪比例算進(jìn)去，也沒有考慮到其他各種體成分，像水、蛋白質(zhì)、脂肪等之間的比例，所以bmi指數(shù)不一定準(zhǔn)確，只能作為參考的依據(jù)。像一個經(jīng)常健身的人，肌肉占了很大部分的體重，那它的bmi指數(shù)很可能超過30，但是你不能說這個人不健康。大家可以選擇進(jìn)行專業(yè)的體脂肪測試。
