慎防紫外線！你知道眼睛也需要防曬嗎？
時間：2025-07-03 19:19:17 分類：四季養生 來源：
烈日當頭，慎防曬為了避免曬黑，紫外不少人在岀游前除了擦上防曬乳防曬之外，線知需防外套、道眼陽傘一件也不可少，睛也但紫外線除了會加速肌膚老化外，慎防曬其實對眼睛的紫外影響更甚巨！
眼睛零防曬恐致白內障、線知需防黃斑部病變
紫外線對人體眼睛的道眼傷害力極大，其高能量的睛也光線不僅會穿透水晶體，使水晶體加速退化，慎防曬進而增加罹患白內障的紫外風險，同時也會長驅直入黃斑部，線知需防使其受損，道眼造成眼部病變。睛也
深色鏡片保護功能強無抗UV鏡片恐更傷害眼睛
若要預防紫外線對眼部造成的傷害，不少人第ㄧ時間就會馬上聯想到配戴太陽眼鏡，其除了阻隔紫外線、避免傷眼外，對現代人而言也是ㄧ種配件，因此顏色也五花八門，顏色深淺不代表防紫外線功能高低，而一般灰黑色、棕色、墨綠色等顏色較深的鏡片，因保護作用最好，所以最廣泛被使用，但現在技術比以前進步，所以就算是較透明的鏡片，其若經認證含有抗UV400的效果，還是能夠保護雙眼，避免紫外線傷害。
選對合宜的太陽眼鏡保護雙眼才夠力
外出時只要有暴露在紫外線的情況下，除應配戴可隔絕紫外線系數、鏡片有抗UV400的功能、通過商品標章認證的太陽眼鏡外，因高山、海邊、雪地，這些環境下的紫外現也較平常更強，因此配戴上有偏光功能的鏡片，不僅能防止反光，同時也能讓視野更加清晰；另外，陽傘、戴寬緣帽也可避免紫外線直射眼睛。
