想必愛美的褪黑女性都知道褪黑素，因為褪黑素不僅有著很好的素有什副生長使用助眠效果，還能夠幫助女性美容養顏，作用抗衰老，抑制養生但是發育想必大家肯定不知道，如果這種藥物長期服用，兒童或者服用不當的禁止話，會導致很嚴重的百科后果，在一些歐洲國家對于褪黑素是褪黑禁止食用的，那么到底褪黑素有什么副作用導致它被禁呢？
1、抑制兒童生長發育
這褪黑素有什么副作用中的作用第一點，便是抑制養生它對于兒童生長發育的抑制，在德國一位科學家發現給動物注射褪黑素后，發育出現了動物的兒童性成熟延緩，動物自發性的禁止排卵被抑制等現象，所以一些學者能為褪黑素有著很明顯抑制生殖機能的作用，而對于未成年兒童來說，器官的發育是十分重要的所以如果兒童服用褪黑素可能導致生長發育被延緩，甚至是不再發育。
2、使人精神萎靡
褪黑素的主要功能是讓人擁有良好的睡眠，但是如果過多的使用褪黑素可能出現精神萎靡不足的現象，當人體服用褪黑素之后身體會出現強烈的睡意，然而人睡覺是因為人與夜共振而出現睡意，當人體過多的服用褪黑素后破壞了日夜的規律，導致人體出現不論什么時候都會產生困意，精神狀況嚴重萎靡。
3、可能導致抑郁
在冰島因為獨特的地理位置導致人們多患有冬季抑郁癥，而有冰島科學家發現在這些抑郁癥患者體內的褪黑素是正常人體的2.4倍，也就是說有可能褪黑素與人體的抑郁有著直接或者是間接的聯系。如果過多的服用褪黑素可能導致人們出現抑郁癥。
4、記憶力下降
據很多長期服用褪黑素的人反應，在服用褪黑素后，會出現容易忘記事情的現在，比如出現忘事、瞬間記憶力出現問題、記錯事、背誦東西花費時間更長等問題，這些因為褪黑素出現的問題并不是只有一個人出現，很多長期服用褪黑素的人，都會出現記憶力下降的問題。
5、導致中風
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高劑量的褪黑素可能會促進大腦血管收縮，增加中風的危險，中風后會出現語言不清，流口水，半身麻痹智力衰退等風險，而一般來說中風的癥狀多少出現在老年人身上，所以老年人是千萬不能服用褪黑素的，比較本身就是高風險人群，如果在加上褪黑素，那么風險將會更高。
