早餐食譜簡單快速做法，中式雞蛋餅西式三明治美味又健康(附制作方法) — 養生百科網

一日之計在于晨，早餐做法中式治美作方每個早晨都是食譜式明生百十分重要的，特別是簡單雞蛋健康早晨的飲食，很多人都為了多睡一會忽略早晨，快速科網想著不吃一頓肯定沒事，餅西其實不吃早餐的味又危害十分的嚴重，所以早餐一定要吃，附制法養下面我來為大家推薦幾份早餐食譜簡單快速做法，早餐做法中式治美作方既不會耽誤大家的食譜式明生百時間，還營養美味。簡單雞蛋健康

早餐食譜簡單快速做法

1、快速科網土豆雞蛋餅

準備材料：低筋面粉，餅西雞蛋、味又土豆、附制法養孜然、早餐做法中式治美作方胡椒粉

先把土豆處理后切絲浸泡后瀝干，這個可以在前一天晚上就準備好，放入冰箱。

我們將土豆準備好以后便是面粉，我們將面粉加水攪拌成糊糊，然后加入攪拌均勻的雞蛋，

熱鍋放油，將雞蛋和面粉糊糊混合好以后加入鍋中煎一下，等成餅狀，然后盛到一邊，將土豆放入鍋中炒熱，加入一些孜然胡椒粉，炒熟，在和雞蛋餅卷在一起吃，美味又健康。養生百科網 WWw.CNYsbk.cOM

2、奶酪三明治

準備材料：吐司，雞蛋，火腿，奶酪

將雞蛋倒入鍋中煎成蛋餅，然后將火腿煎熟，

最后將吐司準備好，一片吐司一片火腿一片奶酪，在加上一片吐司將雞蛋放在上面，對角切一下，美味的奶酪吐司單明中就做好了，是不是十分的簡單呢。

3、陽春面

準備材料：面條，香蔥，醬油，豬油，鹽

將面條煮熟，然后撈到涼水里過涼，取一個大碗放一下豬油，加入鹽，在加入熱水將豬油化開。

然后根據個人口味加入醬油，或者其他的調理，在碗中倒入煮面條的開水，將調料沖開，放入面條，撒上蔥花，如果覺得營養不夠的話，還可以煎一個雞蛋，美味的陽春面便完成了。

4、皮蛋瘦肉粥

準備材料：皮蛋，米，豬肉，蔥，姜，小油菜，生抽

將米洗干凈，然后放入電飯煲煮粥，然后在將皮蛋切碎，小油菜切碎洗干凈，蔥姜切。絲，豬肉切絲

然后將鍋里放油，待油熱了，放入蔥姜炒，不要用大火，不然容易糊，然后將豬肉炒熟以后放入皮蛋。

最后將炒熟的皮蛋豬肉，還有洗干凈切碎的小油菜，放入電飯煲和煮好的粥，在煲一會，根據自己的口味加入一點鹽，或者其他調理，美味的皮蛋瘦肉粥便做好了。