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洗牙是洗牙一種很普板的口腔保健方式，洗牙就是處和通過超聲聲波機器來去除牙斑，和結石等，壞處所以說洗牙對于我們的及洗忌刺激性牙齒是非常有好處的，但是牙后養生現在市面上關于洗牙的傳言實在是太多了，有的注意瘋狂的夸贊洗牙，然后有些人就不管不顧的事項食物去洗牙，而有些人聽到一點片面的百科洗牙危害就對洗牙很抗拒，那么洗牙的洗牙好處和壞處到底是什么呢？洗牙后注意事項有哪些呢？

洗牙的好處和壞處

好處

1、牙齒會變白

洗牙又叫潔牙，處和就是壞處將牙齒的牙斑，牙結石洗掉，及洗忌刺激性洗掉牙齒上面的牙后養生污漬會讓你的牙齒榮光換發，牙齒更加的注意潔白，使表明光滑亮麗。事項食物

2、去除口臭和牙齦出血

洗牙能夠保持口腔內的健康，是口腔更加衛生清潔，同時去除掉附著在牙齒上的牙垢、菌斑、牙結石等，這些都是導致牙齦出血和口臭的因素，去除了這些可以治療口臭和牙齦出血。

3、預防口腔疾病

不經常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會使牙齒移位，是導致成年人牙齒脫落的元兇。

4、有利于身體的健康

有科學研究表明，不經常洗牙的人因為口腔內的細菌多所以會導致誘發心臟病和中風，而洗牙有助于去除牙齒內的細菌，降低患心臟病和中風的風險。

壞處

1、容易交叉感染

洗牙是容易帶來交叉感染的，當然這種情況是你本身就有牙齦疾病所以才會交叉感染，如果是健康的牙齒，這種情況過一段時間便會消失。

2、牙面有劃痕

洗牙如果操作不當，如加壓或在牙面上停留時間過久，會在牙面上留下細小劃痕，通常情況下這種劃痕可通過拋光來彌補。養生百科網 WwW.cnysbk.CoM

3、感覺牙縫變大

將牙齒縫隙中的污垢洗掉了就會出現很多縫隙，所以會導致牙縫變大，其實牙縫并沒有真的變大，其實本來就是那么大，只是因為洗掉了污漬感覺上變大了。

注意事項

綜合上面說的只要本身健康的牙齒是能夠洗牙的，洗牙是有很多好處的，但我們也需要注意一下，這里我為大家帶來了幾項洗牙后注意事項，希望對各位洗牙后的朋友有所幫助。

1、不要吃敏感的東西

在洗牙后，因為牙結石被去除后，牙齒根部暴露出來，所以會出現不同程度的敏感癥狀，所以這個時候我們就需要注意飲食了，不要食過冷、熱、酸、甜等食品，必要時可以讓醫生給牙齒表面涂一層“保護劑”，降低敏感的發生。

2、不要過多觸碰牙齦

在洗牙后會有些不適應的狀況，然后有些人就會去吸吮，或者去舔舐牙齦，這樣的是不對的，吸吮和舔舐牙齒會導致牙齒出現等癥狀，而且更加不能用牙簽牙線等東西觸碰牙齦。

3、要注意清潔

洗牙后不要以為一次性就干凈了不需要在洗牙了，事實上洗牙并不是一次性的，也不是牙齒清潔全靠洗牙，我們平時也要格外的主要牙齒的清潔，保持口腔健康，才能防止牙周病。